Πώς τα ψηφιακά εργαλεία λειτουργούν προστατευτικά και μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Nature Human Behaviour η συστηματική χρήση ψηφιακών μέσων φαίνεται να λειτουργεί προστατευτικά έναντι της γνωσιακής εξασθένησης σε άτομα άνω των 50 ετών, ανατρέποντας τη στερεοτυπική αντίληψη ότι η τεχνολογία αποδυναμώνει τη μνήμη και τη σκέψη στους μεγαλύτερους σε ηλικία χρήστες.
Η έρευνα διενεργήθηκε σε συνολικό δείγμα 411.430 ατόμων από διάφορες χώρες, μέσης ηλικίας 68,7 έτη. Η ανάλυση περιελάμβανε αξιολόγηση 57 δημοσιευμένων μελετών ως προς τη χρήση ψηφιακής τεχνολογίας με μέτρηση γνωστικών λειτουργιών, καταγράφοντας ακριβή δεδομένα για τις επιπτώσεις της στον εγκέφαλο.
Δείτε επίσης: Η Ιρλανδία επιβάλλει πρόστιμο 530 εκατ. ευρώ στην TikTok
Οι αναλυτές δεν διέκριναν κάποια ένδειξη για το ότι η παρατεταμένη χρήση υπολογιστών, smartphone ή διαδικτύου μπορεί να σχετίζεται με επιδείνωση των γνωστικών ικανοτήτων. Εντοπίστηκε το ακριβώς αντίθετο, δηλ. ότι η χρήση αυτών των μέσων σχετίζεται με μικρότερη πιθανότητα εμφάνισης γνωστικής έκπτωσης. Οι διαχρονικές μελέτες με μέσο χρόνο παρακολούθησης 6,2 έτη, ενδυναμώνουν τη βαρύτητα των συμπερασμάτων.
Σημειώνεται επίσης ότι άλλες μεταβλητές, όπως το μορφωτικό επίπεδο, το εισόδημα, η φυσική κατάσταση δεν φαίνεται να σχετίζονται, να επηρεάζουν και να επιδρούν. Παρότι τα ευρήματα διασυνδέουν ψηφιακή τεχνολογία και γνωστική υγεία, δεν προσδιορίζουν τα ακριβή αίτια αυτής της συσχέτισης. Τονίζεται η ανάγκη για διεξοδικότερες μελέτες, προκειμένου να διερευνηθεί αν και πώς η τεχνολογία συμβάλλει ενεργά στη διατήρηση των νοητικών λειτουργιών.
Βέβαιο είναι ότι οι διαπιστώσεις αυτές συμβάλλουν αναμφίβολα στην κατανόηση του ρόλου της τεχνολογίας στην ψυχική υγεία των ηλικιωμένων, ανοίγοντας νέα πεδία έρευνας, αλλά και επαναξιολογώντας τις κοινωνικές προκαταλήψεις για τη χρήση ψηφιακών μέσων από μεγαλύτερες ηλικίες.