Πώς ο διαβήτης μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική σας υγεία;
Πώς ο διαβήτης μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική σας υγεία; Η ζωή με διαβήτη μπορεί να είναι δύσκολη, με τις πολλαπλές επιπλοκές στην υγεία και τις προσαρμογές του τρόπου ζωής. Ένα συχνά παραβλεπόμενο αλλά σημαντικό ζήτημα είναι η επίδραση του διαβήτη στη σεξουαλική υγεία, ιδιαίτερα στη στυτική δυσλειτουργία. Ο διαβήτης, τύπου 1 και τύπου 2, […]
Γνωρίζατε ότι το χαμόγελό σας υποφέρει από το κάπνισμα;
Γνωρίζατε ότι το χαμόγελό σας υποφέρει από το κάπνισμα; Το κάπνισμα δεν επηρεάζει μόνο τους πνεύμονες και την καρδιά σας, αλλά έχει επίσης σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία των δοντιών σας. Οι χημικές ουσίες στον καπνό του τσιγάρου μπορούν να προκαλέσουν όλεθρο στα δόντια και τα ούλα σας, οδηγώντας σε μια σειρά από προβλήματα στοματικής υγείας. […]
Πρωκτικό σεξ: Τι πρέπει να γνωρίζετε για να το κάνετε πιο απολαυστικό
Πρωκτικό σεξ: Τι πρέπει να γνωρίζετε για να το κάνετε πιο απολαυστικό Το πρωκτικό σεξ είναι ένα θέμα που συχνά συνοδεύεται από πολλές ερωτήσεις και παρανοήσεις. Είτε το εξερευνάτε ως μια νέα μορφή οικειότητας είτε επιδιώκετε να βελτιώσετε την υπάρχουσα εμπειρία σας, η κατανόηση των βασικών στοιχείων του πρωκτικού σεξ μπορεί να σας βοηθήσει να […]
Γιατί μπορεί να πονάει το σεξ; Αποκαλύπτουμε τις αιτίες και τις λύσεις για την επώδυνη επαφή
Γιατί μπορεί να πονάει το σεξ; Αποκαλύπτουμε τις αιτίες και τις λύσεις για την επώδυνη επαφή Η σεξουαλική οικειότητα συνδέεται συχνά με ευχαρίστηση και σύνδεση, αλλά για πολλά άτομα, μπορεί να είναι πηγή πόνου και αγωνίας. Η επώδυνη επαφή, ιατρικά γνωστή ως δυσπαρεύνια, επηρεάζει σημαντικό αριθμό ανθρώπων, προκαλώντας σωματική δυσφορία και συναισθηματική καταπόνηση. Συνήθεις αιτίες […]
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος δημιουργεί τρία αντίγραφα για κάθε ανάμνηση
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος δημιουργεί τρία αντίγραφα για κάθε ανάμνηση Μια πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη από την ομάδα του καθηγητή Flavio Donato στο Πανεπιστήμιο της Βασιλείας αποκαλύπτει ότι ανθρώπινος εγκέφαλος είναι πολύ πιο ευέλικτος από ό,τι πιστεύαμε. Πιο συγκεκριμένα, μέσω πειραματισμών που πραγματοποιήθηκαν με τη βοήθεια ποντικιών, η ομάδα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι κάθε ανάμνηση καταγράφεται […]
Το gaming ενισχύει την ψυχική υγεία, αλλά υπό προϋποθέσεις
Το gaming ενισχύει την ψυχική υγεία, αλλά υπό προϋποθέσεις Παρά τα ελπιδοφόρα ευρήματα έρευνας σχετικά με το gaming και την ψυχική υγεία, πρέπει να γίνουν περισσότερες μελέτες πάνω στο θέμα αυτό. Από Αιμίλιος Γραφάκης Μια νέα μελέτη στην Ιαπωνία με σχεδόν 100.000 συμμετέχοντες, ηλικίας 10 έως 69 ετών, αποκαλύπτει ότι το gaming – ακόμα και […]
Επιστήμονες βρήκαν τρόπο να κάνουν προσωρινά διάφανο το δέρμα! (ΕΙΚΟΝΕΣ)
Επιστήμονες βρήκαν τρόπο να κάνουν προσωρινά διάφανο το δέρμα! (ΕΙΚΟΝΕΣ) Με χρωστική ουσία που υπάρχει σε πασίγνωστα πατατάκια Μια ομάδα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ ανακάλυψε μια αναπάντεχη νέα χρήση για μια κοινή χρωστική ουσία τροφίμων, αποκαλύπτοντας ότι μπορεί να κάνει προσωρινά το δέρμα, τους μυς και τους συνδετικούς ιστούς διαφανείς! Η ανακάλυψη, η […]
Τρία σημάδια που σας προειδοποιούν ότι έχετε πάθει υπερκόπωση -Πώς να αποφύγετε το burn out
Τρία σημάδια που σας προειδοποιούν ότι έχετε πάθει υπερκόπωση -Πώς να αποφύγετε το burn out Η δουλειά, οι κοινωνικές ευθύνες και η φροντίδα του εαυτού σας και της οικογένειάς σας μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την ψυχική σας υγεία. Του Βασίλη Καλτσά Εάν αναλαμβάνετε περισσότερα από όσα αντέχετε, το σώμα σας μπορεί να σας προειδοποιήσει ότι […]
Πέντε τρόποι για να είστε πραγματικά ευτυχισμένοι
Πέντε τρόποι για να είστε πραγματικά ευτυχισμένοι Το πώς να είσαι πιο ευτυχισμένος ήταν πάντα ένα δύσκολο πράγμα για να καταλάβεις, αλλά τα τελευταία χρόνια, οι ειδικοί έχουν ερευνήσει εκτενώς πώς να επιτύχουν το επιθυμητό συναίσθημα. Του Βασίλη Κατλσά Ο Αύγουστος είναι ο Εθνικός Μήνας Ευτυχίας στις ΗΠΑ, ο οποίος χρησιμεύει ως ετήσια υπενθύμιση για […]
Η σωστή διατροφή και η άσκηση μπορούν να βοηθήσουν ανθρώπους με κατάθλιψη
Η σωστή διατροφή και η άσκηση μπορούν να βοηθήσουν ανθρώπους με κατάθλιψη Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, ειδικά στη διατροφή και την άσκηση, μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικές με την παραδοσιακή θεραπεία στη διαχείριση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. Μια πρωτοποριακή δοκιμή διαπίστωσε ότι μια πιο υγιεινή διατροφή σε συνδυασμό με […]