Οι εργαζόμενοι που αισθάνονται καλά τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά όχι μόνο αποδίδουν καλύτερα στις καθημερινές τους αρμοδιότητες, αλλά επιδεικνύουν και μεγαλύτερη ικανότητα προσαρμογής. Είναι πιο παραγωγικοί, έχουν περισσότερη ενέργεια και συγκέντρωση, ενώ η δημιουργικότητά τους ενισχύεται μέσα από την εσωτερική ισορροπία και την έλλειψη στρες. Επιπλέον, η ψυχική ανθεκτικότητα που αποκτούν τους βοηθά να αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις με αυτοπεποίθηση. Αυτή η θετική δυναμική επηρεάζει όχι μόνο την ατομική τους απόδοση, αλλά και τη συνολική κουλτούρα και συνεργασία μέσα σε έναν οργανισμό.

Η Premium Wellness κάνει ακριβώς αυτό. Επαναπροσδιορίζει τον τρόπο που οι εταιρείες βλέπουν την ευεξία. Ιδρύοντας την Premium Wellness, η Παρή Αγγέλικα είχε όραμα να ενθαρρύνει τις επιχειρήσεις να βάλουν τον άνθρωπο στο επίκεντρο.

Η ευημερία των εργαζομένων, αν και είναι πολύ σημαντική για την απόδοσή τους, δεν είναι κάτι που συνήθως απασχολεί τις επιχειρήσεις. Σας προβληματίζει αυτό και πώς η Premium Wellness βοηθά στο να αλλάξει αυτή η νοοτροπία;

Η ευημερία των εργαζομένων είναι ένα θέμα που παραμένει υποτιμημένο από πολλές επιχειρήσεις, παρά την καθοριστική της επίδραση στην παραγωγικότητα, την αφοσίωση και τη δημιουργικότητα. Στην Premium Wellness βλέπουμε αυτή την πρόκληση ως ευκαιρία να επαναπροσδιορίσουμε τον τρόπο που οι εταιρείες βλέπουν την ευεξία. Οι τρεις πυλώνες μας –Kinesis (κίνηση), Threpsis (σωστή διατροφή) και Noesis (ψυχική υγεία)– λειτουργούν ως μια ολιστική προσέγγιση για τη βελτίωση της ζωής των εργαζομένων.

Πέρα από το να παρέχουμε εξατομικευμένες λύσεις ευεξίας, στόχος μας είναι να γίνουμε καταλύτης για την αλλαγή κουλτούρας στις επιχειρήσεις. Μέσα από βιωματικά προγράμματα, εργαστήρια και συνεχείς δράσεις, βοηθάμε τις εταιρείες να δουν την ευημερία ως στρατηγική επένδυση. Εξηγούμε πώς η φροντίδα του ανθρώπινου δυναμικού μπορεί να μειώσει την επαγγελματική εξουθένωση, να ενισχύσει τη συνοχή της ομάδας και να δημιουργήσει μια πιο δημιουργική και ανθεκτική κουλτούρα.

Η Premium Wellness δεν προσφέρει απλώς υπηρεσίες. Δημιουργεί έναν νέο τρόπο σκέψης, που ενθαρρύνει τις επιχειρήσεις να βάλουν τον άνθρωπο στο επίκεντρο, οδηγώντας σε μακροχρόνια οφέλη τόσο για τους εργαζομένους όσο και για την εταιρεία.

Ποιες είναι οι υπηρεσίες που προσφέρετε και τι προτιμούν οι πελάτες σας;

Η Premium Wellness προσφέρει μια πρωτοποριακή γκάμα εξατομικευμένων προγραμμάτων ευεξίας, που έχουν σχεδιαστεί για να καλύπτουν τις ανάγκες τόσο των επιχειρήσεων όσο και των ιδιωτών. Οι υπηρεσίες μας είναι οργανωμένες γύρω από τους τρεις βασικούς πυλώνες μας, που αποτελούν τη βάση της φιλοσοφίας μας για ολιστική ευεξία:

· Kinesis: Προγράμματα κίνησης που περιλαμβάνουν εξειδικευμένες μορφές άσκησης για την ενεργοποίηση του σώματος και την πνευματική αναζωογόνηση. Η φυσική δραστηριότητα δεν είναι απλώς μια ανάγκη – είναι εργαλείο για τη βελτίωση της παραγωγικότητας και της συνολικής ευημερίας.
· Threpsis: Επιστημονικά τεκμηριωμένες διατροφικές συμβουλές και σεμινάρια που ενισχύουν τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής. Δίνουμε στους πελάτες μας τα εργαλεία και τη γνώση για να κάνουν συνειδητές επιλογές, που επηρεάζουν θετικά τη σωματική και ψυχική τους υγεία.
· Noesis: Στρατηγικές για την ενίσχυση της ψυχικής υγείας μέσα από πρακτικές όπως το mindfulness, η διαχείριση του άγχους, το life coaching και εργαστήρια που επικεντρώνονται στην αυτογνωσία και την προσωπική ανάπτυξη.

Στο Wellness HUB δημιουργήσαμε έναν ειδικά διαμορφωμένο χώρο ευεξίας, που λειτουργεί ως κέντρο ολοκληρωμένων λύσεων. Εκεί προσφέρουμε προγράμματα για ιδιώτες και μικρές εταιρικές ομάδες (mini groups), καλύπτοντας πλήρως τις ανάγκες τους μέσα σε ένα περιβάλλον σχεδιασμένο για άνεση, έμπνευση και εξατομικευμένη υποστήριξη. Οι πελάτες μας αναγνωρίζουν και εκτιμούν τη δυνατότητά μας να προσαρμόζουμε τις υπηρεσίες μας στις ιδιαίτερες ανάγκες και επιθυμίες τους. Η εξειδικευμένη ομάδα μας, αποτελούμενη από επαγγελματίες υγείας, διατροφολόγους, ψυχολόγους και fitness experts, εργάζεται με πάθος για να προσφέρει λύσεις που συνδυάζουν τεχνογνωσία, εμπειρία και αποτελεσματικότητα. Αυτό μας διαφοροποιεί και μας καθιστά αξιόπιστους συνεργάτες στην πορεία προς την ευεξία.

Ποιο είναι το feedback που λαμβάνετε και πώς αλλάζει η καθημερινότητα των εργαζομένων;

Το feedback που λαμβάνουμε είναι η απόδειξη ότι η δουλειά μας έχει πραγματικό και ουσιαστικό αντίκτυπο. Οι εργαζόμενοι συχνά αναφέρουν ότι νιώθουν πιο ενεργητικοί, με αυξημένα επίπεδα ευεξίας και μείωση του άγχους που επηρεάζει την απόδοσή τους. Παρατηρούν σημαντική βελτίωση στη συγκέντρωσή τους, καθώς και στην ικανότητά τους να διαχειρίζονται τις καθημερινές επαγγελματικές προκλήσεις. Από την πλευρά των εταιρειών, βλέπουμε ουσιαστική αλλαγή στην κουλτούρα τους. Αναφέρουν μεγαλύτερη συνοχή στις ομάδες, αυξημένη δημιουργικότητα και σαφή βελτίωση της παραγωγικότητας. Τα προγράμματά μας βοηθούν τους εργαζομένους να υιοθετήσουν πιο υγιεινές συνήθειες που διαρκούν στον χρόνο, με άμεσα οφέλη τόσο στην επαγγελματική όσο και στην προσωπική τους ζωή. Το γεγονός ότι συμβάλλουμε σε αυτή την αλλαγή μάς ενθαρρύνει να συνεχίσουμε με ακόμα μεγαλύτερο πάθος.

Πιστεύετε πως υπάρχει στροφή στην αυτοφροντίδα μετά την πανδημία;

Η πανδημία ήταν μια περίοδος παγκόσμιας κρίσης, αλλά ταυτόχρονα και μια ευκαιρία για αυτογνωσία και αλλαγή προτεραιοτήτων. Οι άνθρωποι συνειδητοποίησαν τη σημασία της υγείας και της αυτοφροντίδας ως θεμελιώδη αξία. Αυτό το νέο ενδιαφέρον για την ολιστική ευεξία έχει δημιουργήσει μια πολιτιστική στροφή: οι εργαζόμενοι αναζητούν τρόπους να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση, τη διατροφή τους και την ψυχική τους υγεία. Οι επιχειρήσεις, από την πλευρά τους, αρχίζουν να αναγνωρίζουν ότι η επένδυση στην ευεξία του προσωπικού τους δεν είναι απλώς ένα έξτρα κόστος, αλλά μια στρατηγική που αποφέρει πολλαπλά οφέλη. Η αυτοφροντίδα δεν είναι πια πολυτέλεια – είναι ανάγκη, και αυτή η μετατόπιση μας εμπνέει να προσφέρουμε ακόμα πιο καινοτόμες και εξατομικευμένες λύσεις, για να ανταποκριθούμε στις αυξανόμενες ανάγκες της εποχής.

Ποια είναι τα επόμενα σχέδιά σας;

Ο επόμενος μεγάλος στόχος μας είναι η ανάπτυξη εξατομικευμένων προγραμμάτων longevity, τα οποία θα βασίζονται σε επιστημονικές μετρήσεις, όπως ο μεταβολισμός, η ανάλυση DNA και άλλοι βιοδείκτες. Αυτά τα προγράμματα θα υλοποιούνται στο Wellness HUB και θα περιλαμβάνουν:

· Εξατομικευμένα πλάνα άσκησης.
· Διατροφικές στρατηγικές προσαρμοσμένες στις μοναδικές ανάγκες του κάθε ατόμου.
· Biohacks για τη βελτίωση της ψυχικής και σωματικής υγείας.
· Σεμινάρια και workshops για την ενίσχυση της ευεξίας και της αυτοφροντίδας.

Με αυτόν τον τρόπο, φιλοδοξούμε να δημιουργήσουμε μια πρωτοποριακή προσέγγιση στην ευεξία, όπου οι επιστημονικές τεχνικές συνδυάζονται με ολιστικές πρακτικές, για να προσφέρουν πραγματική, μακροπρόθεσμη βελτίωση στην ποιότητα ζωής.