3 απρόσμενες αλήθειες για την ανακούφιση από αιμορροΐδες

Ας το παραδεχτούμε, οι αιμορροΐδες δεν είναι ακριβώς το ιδανικό θέμα συζήτησης. Ωστόσο, είναι εντελώς κοινές και συνηθισμένες, καθώς εμφανίζονται σε πολλούς παραπάνω ανθρώπους απ’ ότι φαντάζεστε. Ναι, καλά διαβάσατε.  Οι αιμορροΐδες δεν είναι παρά το αποτέλεσμα της πίεσης που ασκείται στις φλέβες στο κάτω μέρος του ορθού και του πρωκτού, ειδικά κατά τη διάρκεια των κενώσεων. Ενώ μπορεί να είναι εντελώς άβολες και ενοχλητικές, οι αιμορροΐδες είναι στην πραγματικότητα πολύ πιο συχνές από ό,τι θεωρούν αρκετοί. Συνεπώς, όσο πιο γρήγορα απαλλαγείτε από την αμηχανία που αισθάνεστε σχετικά με το συγκεκριμένο ζήτημα, τόσο γρηγορότερα θα καταφέρετε να λάβετε την πολυπόθητη ανακούφιση από τις αιμορροΐδες.

1. Οι επιλογές που κάνετε στη διατροφή σας έχουν άμεση επιρροή στην ανακούφιση από αιμορροΐδες.

Όταν πρόκειται για τις αιμορροΐδες, ο βασικός παράγοντας που μπορεί είτε να σας προστατεύσει είτε να σας δημιουργήσει αρκετά προβλήματα, είναι η διατροφή σας. Κι αυτό γιατί ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου εμφάνισης αιμορροΐδοπάθειας είναι η φτωχή σε φυτικές ίνες διατροφή. Οι φυτικές ίνες είναι απαραίτητες για τη διατήρηση της ομαλής λειτουργίας του πεπτικού συστήματος και βοηθούν στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας – μια κύρια αιτία εμφάνισης αιμορροΐδων. Αν δεν συμπεριλαμβάνετε αρκετές φυτικές ίνες στα γεύματά σας, είναι πιο πιθανό να έχετε σκληρά κόπρανα που πιθανότατα είναι δύσκολο να αποβληθούν. Αυτό οδηγεί σε καταπόνηση κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου, γεγονός που ασκεί μεγάλη πίεση στις φλέβες του ορθού και του πρωκτού. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η πίεση προκαλεί την ανάπτυξη αιμορροΐδων. Συνεπώς, η ένταξη περισσότερων φυτικών ινών στη διατροφή σας μπορεί να είναι ο απλούστερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος για την ανακούφιση από τις αιμορροΐδες. Bonus tip: η κατανάλωση αρκετής ποσότητας νερού είναι εξίσου σημαντική, καθώς το νερό βοηθά τις φυτικές ίνες να κάνουν τη δουλειά τους πιο αποτελεσματικά.

2. Όσο κι αν σας αρέσει να περνάτε άπλετο χρόνο στη λεκάνη της τουαλέτας, αυτό στην πραγματικότητα επιδεινώνει ή ακόμα και προκαλεί το πρόβλημα. 

Σίγουρα το scrolling στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κατά την επίσκεψη στην τουαλέτα είναι η αγαπημένη δραστηριότητα πολλών ατόμων, ιδίως ανδρών. Ωστόσο, εδώ υπάρχει ένα πρόβλημα. Όσο περισσότερο κάθεται κάποιος στη λεκάνη της τουαλέτας, τόσο περισσότερη πίεση ασκείται στις φλέβες του ορθού. Τι σημαίνει αυτό; Ότι η πίεση κατά τη διάρκεια των κενώσεων προκαλεί διάταση των μικρών φλεβών της περιοχής του πρωκτού, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση ή την επιδείνωση των ήδη υπαρχουσών αιμορροΐδων. Όσο περισσότερο χρόνο συνεπώς περνάτε καθισμένοι στην τουαλέτα, τόσο περισσότερη πίεση ασκείται στις αιμορροϊδικές φλέβες. Εάν θέλετε λοιπόν να αποφύγετε εξάρσεις ή να αποτρέψετε εξαρχής τον σχηματισμό αιμορροΐδων, φροντίστε να διατηρήσετε την επίσκεψή σας στην τουαλέτα σύντομη και «αποδοτική». 

3. Πλέον, οι αιμορροΐδες αντιμετωπίζονται άμεσα, ελάχιστα επεμβατικά και χωρίς καθόλου πόνο.

Ναι, πλέον οι αιμορροΐδες επιδέχονται ανώδυνη και άμεση θεραπεία! Σε πρώτη φάση, γίνεται προσπάθεια συντηρητικής αντιμετώπισης, ωστόσο αν τα συμπτώματα επιμένουν ή γίνονται πιο έντονα, η λύση είναι χειρουργική. Σίγουρα η ιδέα της χειρουργικής επέμβασης σε μια τόσο ευαίσθητη περιοχή μπορεί να σας τρομάζει. Όμως, χάρη στην εξέλιξη της ιατρικής τεχνολογίας, υπάρχει μια σύγχρονη, ελάχιστα επεμβατική τεχνική που μπορεί να αντιμετωπίσει τις αιμορροΐδες ανώδυνα και άμεσα. Πρόκειται για την αφαίρεση αιμορροΐδων με λέιζερ, η οποία πραγματοποιείται με τη χρήση ειδικής οπτικής ίνας που εκπέμπει θερμική ενέργεια λέιζερ. Το καλό με αυτή την τεχνική είναι ότι εάν την πραγματοποιήσει ένας εξειδικευμένος πρωκτολόγος χειρουργός, είναι εξαιρετικά ακριβής και ελεγχόμενη. Το λέιζερ σφραγίζει τα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν την αιμορροΐδα, μειώνοντας την αιμορραγία και επιταχύνοντας την επούλωση. Επιπλέον, επειδή η θεραπεία είναι λιγότερο επεμβατική, οι ασθενείς δεν αισθάνονται δυσφορία μετά τη διαδικασία και μπορούν να επανέλθουν άμεσα στην καθημερινότητά τους.

Αν υποφέρετε από χρόνιες ή ιδιαίτερα δυσάρεστες αιμορροΐδες που δεν ανταποκρίνονται στη συντηρητική αγωγή, η αφαίρεση αιμορροΐδων με λέιζερ μπορεί να είναι η ιδανική λύση για εσάς, σύμφωνα με τη συντακτική ομάδα του targeted.gr. Ποιος είναι όμως ο κατάλληλος γιατρός που θα αναλάβει να πραγματοποιήσει αυτή την τεχνική; Ο Πρωκτολόγος Χειρουργός Δρ. Δημήτριος Μουσιώλης είναι ο καλύτερός σας σύμμαχος στον αγώνα για ανακούφιση από τις αιμορροΐδες!