Το Arc, που βρίσκεται στο Canary Wharf, καταλαμβάνει 5.000 τ.μ. και σχεδιάστηκε από το λονδρέζικο αρχιτεκτονικό στούντιο Cake. «Είναι ένα περιβάλλον εμπνευσμένο από τα αρχαία τελετουργικά και τη σύγχρονη επιστήμη. Ο σχεδιασμός του διαμορφώνει χώρους σύνδεσης, αλληλεπίδρασης και υπέρβασης, προσφέροντας στους επισκέπτες του μία ροή από διαφορετικές ατμόσφαιρες μέσα από μια αλληλουχία αντιθέσεων: ζεστό/κρύο, ανοιχτό/κλειστό, φυσικό/τεχνητό και φως/σκοτάδι», εξηγούν οι αρχιτέκτονες. Mια ήσυχη παλέτα χρωμάτων με πλακάκια τερακότα και γκρι πέτρα, ο χαμηλός φωτισμός, ένας κορμός δέντρου 700 ετών -«βωμός» στο κέντρο του lounge- και μια σειρά από ειδικά σχεδιασμένα ice baths σε θερμοκρασία μεταξύ 1-8°C κάνουν το νέο social wellness club να μοιάζει με ναό ευεξίας.

Aναπόσπαστο μέρος του ευ ζην
Οι ιδιοκτήτες Alanna Kit και Chris Miller θέλησαν να φέρουν στο Λονδίνο τη συνήθεια αιώνων των Σκανδιναβών: να κάθεσαι γυμνός μαζί με αγνώστους σε ένα δωμάτιο με θερμοκρασία 80-100°C και ύστερα να βουτάς σε μια παγωμένη λίμνη.
Οι χώροι του Arc περιλαμβάνουν μια μεγάλη, κοινόχρηστη σάουνα χωρητικότητας 60 ατόμων, «για την προώθηση της αποτοξίνωσης, της χαλάρωσης, της βελτίωσης της κυκλοφορίας και της ενίσχυσης της μνήμης», οκτώ ice bath χωρητικότητας 16 ατόμων κι ένα lounge. To contrast therapy προϋποθέτει οι συμμετέχοντες να περάσουν και από τους τρεις χώρους -μια διαδικασία που περιγράφεται με το σύνθημα transcend/engage/connect. Γνωρίζοντας ότι η θεραπεία σε λουτρά πάγου μπορεί να είναι μια άβολη εμπειρία για τους αρχάριους, προσφέρουν καθοδήγηση και υποστήριξη.
Επίσης, υποστηρίζουν ότι τα οφέλη της θεραπείας διευρύνονται όταν πραγματοποιείται ομαδικά, καθώς η απαιτητική αυτή σωματική εμπειρία δημιουργεί ένα αίσθημα συντροφικότητας -ενθαρρύνουν, μάλιστα, τους πελάτες τους να μπαίνουν δύο-δύο στα ice bath, ακόμα κι αν δεν γνωρίζονται μεταξύ τους. Κάθε συνεδρία εμπλουτίζεται από μια ποικιλία πρακτικών ευεξίας, όπως διαλογισμός, αναπνευστικές τεχνικές ή διατάσεις.